КАК БЫСТРО ПРИГОТОВИТЬ УЖИН 🍖
Из того, что есть в холодильнике :)
1) САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Смесь листьев салата (Белая дача или любой другой, чем больше разновидностей - тем вкуснее)
● Помидоры черри
● Огурец
● Горошек
● Зелень
● Соль
● Оливковое масло
● 1-2 вареных яйца
● Творог
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Я смешиваю ингредиенты салата, солю и обильно заправляю оливковым маслом, а потом добавляю большую ложку творога. Получается невероятно вкусно, творог "объединяет" все ингредиенты своим мягким вкусом, а главное полезно! Я могу за вечер почти ведро такого сала скушать! А на приготовление уходит около 7 минут!
2) КУРИЦА С КРЕВЕТКАМИ И ОВОЩАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● куриное филе
● броколли
● смесь замороженных овощей
● креветки
● помидоры черри
● кунжут
● соевый соус или соус песто
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Без мяса и горячего для полного ужина не обойтись, поэтому второе блюдо - курица с креветками и овощами. Здесь тоже все довольно просто. Курицу обжариваем, затем к ней добавляем овощи, броколли и креветки. когда овощи будут почти готовы добавляем соевый соус или соус песто и помидоры черри и даем потушиться пару минут. При подаче посыпаем кунжутом. Для того, чтобы было удобно перемешивать блюдо, желательно использовать сотейник. У меня чудесный сотейник из коллекции Madera Polaris. У него достаточно толстое дно, так что ингредиенты прожариваются равномерно и ручка покрытая силиконом, за которую безумно приятно держаться
Присылайте свои рецепты в предложенные новости🍴
Лучшие будут опубликованы на стене сообщества Шедевры кулинарии!
